Nada como uma segunda-feira pra fazer vc mudar os hábitos! Acordar um pouco mais cedo, começar uma dieta e não abandonar a academia só pq está com preguiça!!!
Então, como incentivo que tal dar início a alguma coisa diferente? Por mais patético q pareça ser hj eu comecei uma dieta... Comi cenoura e alface... Quem me conhece sabe que isso eh praticamente um milagre pq eu não curto... Porém sei que é necessário!
Entåo, vá em fente! Escolha algo e dê início junto com essa semana! ;)
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